2015年8月9日日曜日

俺の趣味。コウモリランとヘンプシードと酵素玄米とトレイルラン。


スケボーの板もろてな。


大好きなコウモリランくっつけたんよ！





めっちゃかっこええやろ！

俺の専属植物先生、カルカヤのぱーやんに

来てもろてな、




ドリルで板に穴開けてな、



水苔をはりつけってテグスでぐるぐるまくねん。




あーかっこえ。






俺はスケボーせーへんから、

やってる人からしたら何してんねん！

ってなるかもやけど、

こないだスケボー愛してる人にこの写真見せたら

なんでも使い方は自由ですよ。



って言うてくれたわ。

お店に一つ、

家のベランダに二つ置いてるから



また見にきてやー。


続きまして。

健康オタク話。

チアシードの話はこないだ散々したやん。

今ハマってるのはな、

これ！

ヘンプシード。



ヘンプシード。栄養素的に何がええかは調べて。

これの俺的に気に入ってるところはな。

運動後のプロテインの役目を果たしてくれるタンパク質がたっぷり。

しかもな、うまいねん。

ご飯にかけても、ヨーグルトに入れても、サラダに入れても。

俺は、

２年続いてる酵素玄米にふりかけて食べてるで。



酵素玄米といえば、


このごま塩めちゃうまやで。


擦ってあるし、程よい塩分。

酵素玄米って何？って思うやん。

栄養素とかは調べてーー笑



俺的に酵素玄米が気に入ってるところはな、

10号炊きして、保温ジャーで保管して１０日間くらいかけて

食べるねんけどな、

最初の４日程は酵素でてへんのやけどプチプチした食感でうまいねん。

そっから段々変色していって酵素いっぱいになってな、

もちもちの赤飯みたいになるんよ。

なんせ美味いねん。


続きまして。

トレイルラン。



続けてんでー

毎週山行ってんでーー

トレイルラン始めてからな、

なんか勝手に自分の生命力レベルみたいなん決めてな、

毎回行ってうっわーーー疲れたーーー

みたいになるたんびにHDK生命力レベル２上がりました。

とか勝手に決めるんよな。

人間やっぱ生命力やと思う。



地震起こっても、何が起きても

どこまででも走って行ったんで！

みたいな生命力。

なんのこっちゃ。

走り書き日記。

ここまで。

ほな！
























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