半年前のたった2泊３日の合宿で
右山くんが驚愕するほどの
自信を得て、
仕上げがめちゃくちゃ上手くなったんやけど。
こん時な
↓
そんな右山くんがこんな顔して
「英樹さん、合宿お願いします！」
ゆーから
今日１７（金）、１８（土）、１９（日）
また２泊３日で合宿すんでー
外部参加ありやで〜
タイムスケジュール書いときます。
１７（金）
21:00 B2営業終了後ブロッコリー集合
21:00~22:00 体幹トレーニング、筋トレ、ランニング
22:00~23:00 銭湯サウナ＆読書
23:00~ 力尽きるまで練習
ブロッコリーにて就寝zzz
１８（ 土）
7:55 起床
8:00~9:00 ランニング
9:00~10:00 朝ごはん＆読書
10:00~21:00 ブロッコリー本店にて営業
21:00~22:00 体幹トレーニング、筋トレ、ランニング
22:00~23:00 銭湯サウナ＆読書
23:00~ 力尽きるまで練習
ブロッコリーにて就寝zz zz zz
１９（日）
7:00 起床
7:00~8:00 ランニング
8:00~9:00 サウナ＆読書
9:00~10:00 朝ごはん＆読書
10:00~ B2出勤
早く練習はじめて早く帰って寝たらええやん！
って思うやん。
ちゃうねん。
無駄に泊まる事に意味があるんよ。
３日後のざっちんの成長っぷりをお楽しみに。
差し入れ、練習参加、ランニングだけ参加、差し入れ
大歓迎です。
ほな！
右山くんが驚愕するほどの
自信を得て、
仕上げがめちゃくちゃ上手くなったんやけど。
こん時な
↓
スタッフが一番欲しいもの。いや、俺が一番欲しいもの。
これも
↓
そんな右山くんがこんな顔して
「英樹さん、合宿お願いします！」
ゆーから
今日１７（金）、１８（土）、１９（日）
また２泊３日で合宿すんでー
外部参加ありやで〜
タイムスケジュール書いときます。
１７（金）
21:00 B2営業終了後ブロッコリー集合
21:00~22:00 体幹トレーニング、筋トレ、ランニング
22:00~23:00 銭湯サウナ＆読書
23:00~ 力尽きるまで練習
ブロッコリーにて就寝zzz
１８（ 土）
7:55 起床
8:00~9:00 ランニング
9:00~10:00 朝ごはん＆読書
10:00~21:00 ブロッコリー本店にて営業
21:00~22:00 体幹トレーニング、筋トレ、ランニング
22:00~23:00 銭湯サウナ＆読書
23:00~ 力尽きるまで練習
ブロッコリーにて就寝zz zz zz
１９（日）
7:00 起床
7:00~8:00 ランニング
8:00~9:00 サウナ＆読書
9:00~10:00 朝ごはん＆読書
10:00~ B2出勤
早く練習はじめて早く帰って寝たらええやん！
って思うやん。
ちゃうねん。
無駄に泊まる事に意味があるんよ。
３日後のざっちんの成長っぷりをお楽しみに。
大歓迎です。
ほな！
Broccoli playhair
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-16
オアシス代官山２F
☎03-3461-1919
営業時間11時～２１時
定休日 火曜日＆第一、第三水曜日
Twitter→https://twitter.com/v_Broccoli_v
Broccoli 2 shibuya
〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町7-12 野村ビル２F
☎︎03-6277-5720
営業時間11時～２１時
定休日 火曜日＆第二、第四水曜日
Twitter→https://twitter.com/v_Broccoli_v
スナック うつぼかずら
150-0002
渋谷区渋谷２−７−１４VORT青山１F
☎︎03-6450-5821
19:00~深夜
定休日：日曜＆その他
19:00~深夜
定休日：日曜＆その他
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