BroccoliのHP

✔︎✔︎✔︎ブロッコリースタッフ大募集。



ただいま、ブロッコリーでは、スタッフを大募集しています。

気になる方はお気軽にHPよりお問い合わせください。


うつわと健康とたまに美容と犬と植物。instagram フォローよろしくです。

Instagram

Profile

自分の写真

20歳から美容一筋でもがくも、
25歳〜28歳までオーストラリア、世界一周と海外でハサミを持って遊び呆け、
貯金も職も家もなく再び東京へ。
がむしゃらに3年過ごし、運良く30歳で恵比寿、代官山に 
接客はしない、お客様はいない美容室 Broccoli(ブロッコリー)  playhair  を立ち上げれた。32歳で(株)モテルを設立するも、愛犬からあげとちょんまげに溺れる。
一生髪を切り続けたい美容師としての藤川英樹、
ハサミを持たない藤川英樹をこれからどうプロデュースしていくのか。
はちゃめちゃな経営と教育をこのブログを通じてご覧あれ。

2018年5月30日水曜日

ヘアードネーションのビフォーアフター

Hideki Fujikawa ブロッコリーさん(@hidekifujikawa)がシェアした投稿 -


今日も可愛い子をばっさり切りました✂︎ 

. #ヘアドネーション 31センチ〜 カラー、パーマしててもOK🙆‍♂️ 

Hideki Fujikawa ブロッコリーさん(@hidekifujikawa)がシェアした投稿 -



友達の結婚式の中座15分でバッサリボブに切らせてもらいました。 美容師冥利に尽きます。


仙台からはるばるありがとう✂︎ ばっさり切るのをブロッコリー選んでくれて嬉しかった😇 . #ヘアドネーション 31センチ〜 カラー、パーマしててもOK🙆‍♂️ ドネーションしてくれた人にはトリートメントサービスしてます✨ . . . . 🥦Broccoli playhair✂︎ 東京都渋谷区恵比寿西1-30-16 オアシス代官山2F ☎03-3461-1919 11時〜21時 定休日 火曜日&第一、第三水曜日 . #broccoliplayhair #broccoli2shibuya #恵比寿美容室 #代官山美容室 #渋谷美容室 #桜丘町 #daikanyama #ebisu #shibuya #hairdressing #tokyo #hairdnation #ヘアドネーション賛同サロン #ヘアドネーション賛同美容室 #ビフォーアフター #ばっさりボブ #外ハネ #外ハネボブ #ボブヘア #黒髪ボブ
Hideki Fujikawa ブロッコリーさん(@hidekifujikawa)がシェアした投稿 -


仙台からはるばるありがとう✂︎ ばっさり切るのをブロッコリー選んでくれて嬉しかった😇 . #ヘアドネーション 31センチ〜 カラー、パーマしててもOK🙆‍♂️




女性ガチ坊主。 

カッコよかったなー . ちはるちゃんありがとう! . 足長っ . . 




ヘアドネーション #ビフォーアフター ひかるちゃんいつも名古屋からありがとう



😊 癒されました◎ . ほんまええ顔するなぁ。 




春になるとショート増えます✂︎ 

ヘアドネーション は31センチから出来ます。



ほな!!



※スタッフ募集中です。







Broccoli playhair




150-0021

東京都渋谷区恵比寿西1-30-16

オアシス代官山2F


☎03-3461-1919


営業時間11時~21時

定休日  火曜日& 第1、第3水曜日









Broccoli 2 shibuya




〒150-0031

東京都渋谷区桜丘町7−12 野村ビル2F

☎️03-6277-5720

営業時間11時~21時

定休日 火曜日&第二、第四水曜日





















2018年5月28日月曜日

奥さんが食器棚作ってくれた。

















増えてくうつわを見かねた奥さんが、

食器棚作ってくれた。 

何者だこの人。 

凄すぎる。


 . 

ネジで高さが調整できる仕掛け。 

凄すぎる。

 . 

めちゃお気に入り。 



またお家が好きになった。

 . 

ありがとう😊









ちょっと飲み過ぎて朝寝坊助して 部屋の電気つける前のひと時。 

奥さんが撮ってくれました。




5.21。今日はからあげ兄の5歳の誕生日。 犬年齢36歳。 俺と一緒や。 これからもよろしく🤲 一緒のお墓に入りましょうね。 . #toypoodle #トイプードル #toypoodles #といぷーどる #犬バカ部 #トイプードル部 #といぷー #トイプードル男の子 #トイプードル多頭飼い #toypoo #ふわもこ部 #美容室看板犬 #看板犬 #今日のからあげ #toypoodle #トイプードル #toypoodles #といぷーどる #犬バカ部 #トイプードル部 #といぷー #トイプードル男の子 #トイプードル多頭飼い #toypoo #ふわもこ部 #美容室看板犬 #看板犬 #今日のからあげ #からあげと丁髷 #からあげとちょんまげ #broccoliplayhair #broccoli2shibuya #恵比寿美容室 #代官山美容室 #渋谷美容室 #桜丘町 #daikanyama #ebisu #代官山 #恵比寿 #dogstagram
Hideki Fujikawa ブロッコリーさん(@hidekifujikawa)がシェアした投稿 -



からあげ兄の5歳の誕生日。

 犬年齢36歳。

 俺と一緒や。

 これからもよろしく🤲 

一緒のお墓に入りましょうね。

パクチーとチーズあればどこまでも飲める。 . 奥の平皿、コースター代わりに使ってるんやけど、自分のスペースて感じで心地よいんよね。お気に入り。 昨日、#うつわ千鳥 さんで作家さん確認してきました。 #田宮亜紀 さんでした。 . 奥のぐい呑、手前の徳利は 友達の兄の #芳賀龍一 さん。 力強く、重いのが好き。 . 手前のぐい呑は #竹村良訓 さん 飲み口最高で、飲みすぎる。 . 木の平皿、丸皿、花器は #内田悠 さん。 . 木と陶器の相性が心地よい。 . . ご馳走さまでした。 . 《パクチー》 もー流行りに流行ったけど、 食べ物は流行ろうが流行らなかろうが好きなものは好き。 . . パクチーのあの香り。 ゲラニオールていう成分で、 胃腸の調子整えてくれるのと、 女性ホルモンの働きを高めるんよ。 更年期障害予防にもなるし、 ホルモンバランス崩れやすい女性にはもってこいの食材◎ . . ビタミンC-免疫、肌のハリとツヤ ビタミンB1-疲労回復 ビタミンB2-口内炎、ニキビ ビタミンE-老化防止 βカロチン-免疫力 と、 なかなか摂取しにくいマイナーな、 ビタミンKてのが豊富で、止血、骨の育成を助けてくれる。 . . こんな栄養満点でこの効果じゃ、 女性に人気が出るのも仕方ない。 . モテる野菜だな。 . #hdkとからあげとちょんまげの家 #低糖質 #glutenfree #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質サイゲ二スト #高タンパク低脂肪 #高タンパク #高タンパク質 #高タンパク低脂質 #ローカーボ #lowcarb #ロカボ #ケトン体 #低糖質ダイエット #ケトジェニック #ボディメイク #bodymake #美容と健康 #健康食品 #健康オタク #エイジングケア #ceramics #japaneseceramics #男飯
Hideki Fujikawa ブロッコリーさん(@hidekifujikawa)がシェアした投稿 -



パクチーとチーズあればどこまでも飲める。 

. 奥の平皿、コースター代わりに使ってるんやけど、

自分のスペースて感じで心地よいんよね。

お気に入り。

 昨日、#うつわ千鳥 さんで作家さん確認してきました。 

#田宮亜紀 さんでした。 

. 奥のぐい呑、

手前の徳利は 友達の兄の #芳賀龍一 さん。 

力強く、重いのが好き。

 . 手前のぐい呑は

 #竹村良訓 さん 飲み口最高で、飲みすぎる。 . 

木の平皿、丸皿、花器は #内田悠 さん。 .

 木と陶器の相性が心地よい。 . 

. ご馳走さまでした。 .


 《パクチー》

 もー流行りに流行ったけど、 

食べ物は流行ろうが流行らなかろうが好きなものは好き。 . 

. パクチーのあの香り。

 ゲラニオールていう成分で、

 胃腸の調子整えてくれるのと、

 女性ホルモンの働きを高めるんよ。

 更年期障害予防にもなるし、

 ホルモンバランス崩れやすい女性にはもってこいの食材◎ .

 . ビタミンC-免疫、肌のハリとツヤ 

ビタミンB1-疲労回復 

ビタミンB2-口内炎、ニキビ

 ビタミンE-老化防止

 βカロチン-免疫力 と、 

なかなか摂取しにくいマイナーな、

 ビタミンKてのが豊富で、

止血、骨の育成を助けてくれる。 . 

. こんな栄養満点でこの効果じゃ、 女性に人気が出るのも仕方ない。 


. モテる野菜だな。


昨夜の筋トレ&半身浴後の 一人晩御飯。 . STAUBでラムチョップ、 ブロッコリー、小松菜を、オリーブオイルで閉じ込めて 10分待つだけ。 . ブロッコリーと小松菜、 俺は最強の野菜だと思ってます。 . . うつわ 豆皿は#小野象平 さん #内田悠さんの木のプレートに、 #芳賀龍一 さんのうつわと #小野哲平 さんの湯呑み。 調味料がのってるのは #田宮亜紀 さんの平皿。 花器は#内田悠 さんと#竹村良訓さん。 . . ヘルシーそうな調味料みたらすぐ買っちゃいます。 . #loveパクチーsauce と #phakchisoysauce . 代官山蔦屋のフード&お酒コーナーが最近面白いです。 . . 《ブロッコリー🥦🥦》 . 栄養トップ級の野菜。 . ガン予防、ダイエットにもってこい。 . ビタミンCがレモンより多い。美容、老化防止、ガン、風邪予防、疲労回復に◎ . とりにくい栄養素の葉酸がたっぷり。 DNAの合成、調整を手伝ってくれて、 細胞の増殖も助ける。 妊娠前後の人は是非食べて欲しい。 . 食物繊維も多くて便秘、冷え性に◎ . ビタミンB1-疲労回復 ビタミンB2-美容 ビタミンB6-脂肪肝予防、つわり緩和 ナイアシン-二日酔い ビタミンE-アンチエイジング ビタミンK-丈夫な骨 カロテン、ビタミンAで健康な目 . . なんだこの抜群な食べ物。 . 毎日食べよ。 . 《ラム肉》 高タンパク低脂肪。 ビタミンB群たっぷりでアレルギー、アトピーに効く。 鉄分たっぷりで貧血、冷え性に効く。 コルステロール減らす不飽和脂肪酸たっぷり。 カルニチンが脂肪燃焼を促す上に、 運動能力高めたり、疲労回復に。 . 肉の鉄分の吸収にビタミンCが抜群。 この食べ合わせ最高です。 . . #hdkとからあげとちょんまげの家 #うつわ好き #staubごはん #glutenfree #糖質制限 #筋肉飯 #糖質サイゲ二スト #高タンパク低脂肪 #高タンパク質 #lowcarb #ケトン体 #美容と健康 #健康食品 #健康オタク #エイジングケア #ceramics #japaneseceramics #男飯 #一人ご飯 #ひとりごはん #おうちごはん
Hideki Fujikawa ブロッコリーさん(@hidekifujikawa)がシェアした投稿 -



昨夜の筋トレ&半身浴後の 一人晩御飯。



 . STAUBでラムチョップ、 ブロッコリー、小松菜を、オリーブオイルで閉じ込めて 10分待つだけ。

 . ブロッコリーと小松菜、

 俺は最強の野菜だと思ってます。 

. . うつわ 豆皿は#小野象平 さん #内田悠さんの木のプレートに、

 #芳賀龍一 さんのうつわと #小野哲平 さんの湯呑み。

 調味料がのってるのは #田宮亜紀 さんの平皿。

 花器は#内田悠 さんと#竹村良訓さん。 .

 . ヘルシーそうな調味料みたらすぐ買っちゃいます。 

. #loveパクチーsauce と #phakchisoysauce . 

代官山蔦屋のフード&お酒コーナーが最近面白いです。 .

 . 《ブロッコリー🥦🥦》

 . 栄養トップ級の野菜。 

. ガン予防、ダイエットにもってこい。

 . ビタミンCがレモンより多い。

美容、老化防止、ガン、風邪予防、疲労回復に◎ .

 とりにくい栄養素の葉酸がたっぷり。

 DNAの合成、調整を手伝ってくれて、 細胞の増殖も助ける。

 妊娠前後の人は是非食べて欲しい。

 . 食物繊維も多くて便秘、冷え性に◎ .

 ビタミンB1-疲労回復 

ビタミンB2-美容 

ビタミンB6-脂肪肝予防、つわり緩和 ナイアシン-二日酔い 

ビタミンE-アンチエイジング 

ビタミンK-丈夫な骨 カロテン、

ビタミンAで健康な目 . . 

なんだこの抜群な食べ物。

 . 毎日食べよ。 .


 《ラム肉》 

高タンパク低脂肪。

 ビタミンB群たっぷりでアレルギー、

アトピーに効く。

 鉄分たっぷりで貧血、冷え性に効く。

 コルステロール減らす不飽和脂肪酸たっぷり。

 カルニチンが脂肪燃焼を促す上に、

 運動能力高めたり、疲労回復に。

 . 肉の鉄分の吸収にビタミンCが抜群。


 この食べ合わせ最高です。



この日記、

奥さん読んだら怒られるな。


ほな!



※スタッフ募集中です。







Broccoli playhair






150-0021


東京都渋谷区恵比寿西1-30-16


オアシス代官山2F


☎03-3461-1919


営業時間11時~21時

定休日  火曜日& 第1、第3水曜日









Broccoli 2 shibuya




〒150-0031

東京都渋谷区桜丘町7−12 野村ビル2F

☎️03-6277-5720

営業時間11時~21時

定休日 火曜日&第二、第四水曜日

























2018年5月23日水曜日

グルテンフリーのケーキ屋さんアービット(鎌倉)さんのカカオグラノーラ と、低糖質なふすまパン fusubon さん(代官山)。

#完全無欠朝ごはん 低糖質なのにしっかりカロリーとれる朝ごはん。 . ○ @fusubon さんの低糖質パン #ふすまパン . ○ @aah_bit さんのグルテンフリーのカカオのグラノーラ にヘンプシードをプラスして豆乳。 . ○MCTオイルとグルフェッドバターで作る完全無欠コーヒー . #内田悠 さんの木の平皿の上に #小野哲平 さんのマグとうつわ。 最高。 . この量で糖質20g . ランニング後には最高の朝ごはんでした。 . . グラノーラと、このパン。 まじ試してほしいから長くなるけど読んでな。 . . グラノーラ、高級品から安いのから食べまくったけど、 @aah_bit さんの グラノーラ食べてから他の食べる気しません。コスパ、味、栄養抜群です。 しかもグルテンフリー。 . 《カカオの栄養素》 カカオポリフェノールてのが抜群で、 血圧下げたり、動脈硬化予防できたり、 老化の原因の活性酸素やっつけたり、 アレルギーの改善してくれてり、 脳の栄養にもなる。 ストレスを和らげてもくれる。 ほんでカカオプロテインてのが、 腸内環境整えてくれて、便秘解消になる。 . . @fusubon さんの#ふすまパン 低糖質なのに、タンパク質が15gくらいある抜群のパン。 . ふすまパンてのは、 ええと、 4枚目の小麦の写真(フスボンさん借りました)の胚乳だけ使ったのが普通のパン。 全部使ったのが全粒粉パン。 表皮と胚芽だけで作ったのがふすまパン。 . この表皮と胚芽には、 食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛とかがふくまれてるから、 全粒粉パンが身体に良いと言われるのはそういうこと。 . ふすまパンはその全粒粉パンから胚乳をぬいて作ったパンだから、栄養の塊で作ったようなパン。 低糖質で、高タンパクでしっかりカロリー取れるから朝ごはんには抜群。 . ちなみに、このフスボンのパン、一つ糖質10g以下なんやけど、 ご飯一膳の10分の1、 食パン同量の5分の1の糖質。 . しかも、もちもちしてて美味いんよ。 . 回し者ではないですよ。 . アービットさん、フスボンさん、勝手に書きまくってすいません。 ご馳走さまでした。 . #hdkとからあげとちょんまげの家 #aahbit #fusubon #うつわ好き #うつわ祥見 #低糖質 #グルテンフリー #glutenfree #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質サイゲ二スト #高タンパク低脂肪 #高タンパク #高タンパク低脂質 #ローカーボ #lowcarb #ロカボ #ケトン体 #低糖質ダイエット #ケトジェニック #ボディメイク #bodymake #美容と健康 #ceramics #japaneseceramics
Hideki Fujikawa ブロッコリーさん(@hidekifujikawa)がシェアした投稿 -



完全無欠朝ごはん 低糖質なのにしっかりカロリーとれる朝ごはん。 

. ○ @fusubon さんの低糖質パン #ふすまパン .
 ○ @aah_bit さんのグルテンフリーのカカオのグラノーラ にヘンプシードをプラスして豆乳。 .
 ○MCTオイルとグルフェッドバターで作る完全無欠コーヒー . 

内田悠 さんの木の平皿の上に 小野哲平 さんのマグとうつわ。

 最高。

 . この量で糖質20g . ランニング後には最高の朝ごはんでした。

 . . グラノーラと、このパン。 

まじ試してほしいから長くなるけど読んでな。 . .


 グラノーラ、高級品から安いのから食べまくったけど、 

aah_bit さんの グラノーラ食べてから他の食べる気しません。


コスパ、味、栄養抜群です。 しかもグルテンフリー。 


. 《カカオの栄養素》 

カカオポリフェノールてのが抜群で、 

血圧下げたり、

動脈硬化予防できたり、 

老化の原因の活性酸素やっつけたり、

 アレルギーの改善してくれてり、 脳の栄養にもなる。 


ストレスを和らげてもくれる。 

ほんでカカオプロテインてのが、 

腸内環境整えてくれて、

便秘解消になる。 . . 

@fusubon さんの#ふすまパン 低糖質なのに、

タンパク質が15gくらいある抜群のパン。 . 

ふすまパンてのは、 ええと、 4枚目の小麦の写真(フスボンさん借りました)の胚乳だけ使ったのが普通のパン。

 全部使ったのが全粒粉パン。

 表皮と胚芽だけで作ったのがふすまパン。 . 

この表皮と胚芽には、 食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛とかがふくまれてるから、 全粒粉パンが身体に良いと言われるのはそういうこと。


 . ふすまパンはその全粒粉パンから胚乳をぬいて作ったパンだから、

栄養の塊で作ったようなパン。

 低糖質で、高タンパクでしっかりカロリー取れるから朝ごはんには抜群。 

. ちなみに、このフスボンのパン、一つ糖質10g以下なんやけど、 

ご飯一膳の10分の1、 食パン同量の5分の1の糖質。 

. しかも、もちもちしてて美味いんよ。 

. 回し者ではないですよ。 . 

アービットさん、フスボンさん、勝手に書きまくってすいません。


 ご馳走さまでした。

グルテンフリーのケーキ屋さん
アービット(鎌倉)


低糖質パン ふすまパン
fusion (代官山)













※スタッフ募集中です。







Broccoli playhair




150-0021

東京都渋谷区恵比寿西1-30-16

オアシス代官山2F


☎03-3461-1919


営業時間11時~21時

定休日  火曜日& 第1、第3水曜日









Broccoli 2 shibuya




〒150-0031

東京都渋谷区桜丘町7−12 野村ビル2F

☎️03-6277-5720

営業時間11時~21時

定休日 火曜日&第二、第四水曜日